Művészetterápiás önismereti csoport

Alkotni annyi, mint életet alkotni,
és minden alkotás szavakkal kifejezhetetlen valami.

Antoine de Saint-Exupéry

Művészetterápiás csoport alkalmaink során a Katarzisz Komplex Művészetterápia módszerét alkalmazom, mely a mindenkiben lakozó, velünk született „művész” alkotó képességére épül. A foglalkozásokon való részvétel nem igényel előzetes rajztudást és művészeti előképzettséget sem, az alkotás pusztán eszközül szolgál ahhoz, hogy új információkhoz jussunk önmagunkkal kapcsolatban. Mindez zárt csoportban tud megvalósulni, ami elköteleződést kíván.

Alkalmazott technikák

Képzőművészeti technikákat használunk: akvarell, montázs, pasztellkréta, olajkréta, agyag.
Az alkotás folyamatának alapjai többek között a spontán önkifejezés és az improvizáció.
Lehetőséged lesz megélni az alkotás felszabadító örömét, növekedned az önismeretben, kérdéseidre, problémáidra megoldást keresned, elsajátítanod új képességeket és készségeket, valamint kibontakoztatnod rejtett, kreatív erőidet.
Belső érzéseid és adott lelkiállapotod kifejezésében a külső természetre történő hangolódás (évszakok, hónapok váltakozása), a hónapok szimbolikus üzenetének meghallása, illetve az azt kiemelő vers és zene van a segítségünkre. Követjük a külső világ és belső világod kölcsönhatását.
Személyiségfejlődésed állomásához kapcsolódó életeseményeidet és belső élményeidet alkotói folyamatban dolgozzuk fel. Cél a személyiséged kiterjesztése, lelki egyensúlyod megteremtése.
Emellett a csoportnak is kitüntetett jelentősége, élménytöbblete van. A csoporttagok részéről érnek hatások, gondolatok.
Az alkalmak során feldolgozzuk a tapasztalatokat, lehetőség van az elmélyülésre, az önreflexióra.

További információk

Létszám: a csoport minimum 6 fő jelentkezése esetén indul.

Időtartam: 6 héten keresztül heti 1 x 3 x 60 perc, hétköznap 18-21h között, illetve hétvégén közös egyeztetés alapján.
A konkrét nap meghatározása a csoporttagokkal történő megbeszélést követően történik, amikor kérdéseidet is felteheted.

Csoport ár: alkalmanként (3 óra) 5.500 Ft/fő, mely tartalmazza a terembérletet és az alkalmazott eszközök árát is.

Helyszín: Kerepesi Stúdió, Budapest, Kerepesi út 94.

Következő csoport: kérlek az Életlátás Lelki Egészség Műhely Facebook felületén tájékozódj!

Magam is hobbiból alkotok. Amennyiben érdekel, a Facebookon vagy az Instagramon megtekintheted munkáimat.

Szeretettel várom jelentkezésed, illetve a művészetterápiás önismereti csoporttal kapcsolatos kérdéseidet!